באופן מעניין מאד, נראה שהן ילדים והן אנשים מבוגרים יותר הם אלו שסובלים בעיקר מבעיות הנקראות הפרעות שינה, תופעות של הפרעות שינה אצל מבוגרים נפוצות לרוב עם כניסה לעשור החמישי, וככל שמדובר באדם מבוגר יותר – כך יש יותר סיכוי לבעיות הללו. יש לא מעט מאמרים שנכתבו על חקר שינה אצל מבוגרים ומדוע הם מתקשים … המשך לקרוא הפרעות שינה אצל מבוגרים ודרכי ההתמודדות